Resepi Lepat Labu

Assalamualaikum dan Salam Mesra |  Tahukah anda ! Labu merupakan tumbuhan herba memanjat dan buahnya berbentuk bulat berwarna jingga/ore...

Assalamualaikum dan Salam Mesra | Tahukah anda ! Labu merupakan tumbuhan herba memanjat dan buahnya berbentuk bulat berwarna jingga/oren . Selain dibuat/masak sayur , bingka labu ada juga ianya dibuat pengat labu atau sebagainya ,  Labu sangat baik untuk kesihatan ginjal dan mampu mencegah penuaan  karana labu mengandungi antioksidan . 

Labu juga kaya dengan vitamin A , C , E serta mineral yang berfungsi untuk membantu meningkat kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas .Labu juga mempunyai manfaat untuk menjaga pencernaan kerana mengandungi serat yang cukup tinggi . Serat yang cukup menjauhkan kita dari sembelit , buasir , kanser usus dan masalah pencernaan .

Serat juga sangat disyorkan dalam diet sihat , diet untuk mengawal kolesterol , diet penurunan berat badan dan diet untuk diabetes . Resepi labu yang kami kongsikan di sini adalah resepi lepat labu ianya mengikut cara kami cara - cara serta bahan - bahannya seperti yang tertera di bawah :


Bahan - bahan seperti berikut .

1 - 1 - 1/2 biji labu kuning sederhana besar - di rebus dan di lenyek -
2 - 1 1/2 cawan tepung gandum. **
3 - 1/2 cawan tepung jagong. **
4 - 1/2 cawan gula pasir - ikut selera anda -
5 - 1/2 cawan santan pekat.
6 - 1/2 sudu kecil garam.
7 - 1/2 biji kelapa parut putih di gaul dengan garam.
8 - Daun pisang secukupnya - dilayur dan dipotong .
Cara - cara membuat seperti di bawah .

1 - Bahan yang bertanda ** diayak dan di gaul dengan gula serta garam , gaul kering dahulu biar sebati .
2 - Kemudian campur labu yang di lenyek tadi ke dalam tepung dan di gaul hingga sebati .
3 - Masukkan santan sikit demi sedikit dan kacau sehingga sebati .
4 - Ambil 2 sudu besar adunan labu tadi letak di atas daun pisang , ratakan . Kemudian letakkan kelapa putih di tengah .
5 - Bungkus seperti membuat lepat ubi kayu .Kemudian kukus selama 15 hingga 20 minit .
6 - Setelah 20 minit atau masak , sejukkan dan sedia untuk di hidang .
Demikianlah sudah resepi Lepat Labu yang ianya mengikut cara dan citarasa kami moga - moga ianya sesuai dengan citarasa anda semua , pada semua dipersilakan mencuba resepi lepat labu ini .Segala pertanyaan boleh diajukan di halaman Contact Me ,Selamat mencuba .

COMMENTS

BLOGGER

$hide=home

Nama

Bicara Islam,43,Doa Harian,8,Info Semasa,8,Lirik Lagu Pilihan,70,Madah Puisi,23,Pengetahuan Am,42,Petua dan Tips,22,Resepi Pilihan,60,Tutorial Blogger,4,
ltr
item
mdruzaidaud: Resepi Lepat Labu
Resepi Lepat Labu
https://1.bp.blogspot.com/-F00iOM244eM/WLbV5MfIEJI/AAAAAAAADmw/bONOXaWaIWQeQyynus7BeYYFzI6fSMHRACLcB/s640/20170301213554-1__1488377208_115.132.9.99.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-F00iOM244eM/WLbV5MfIEJI/AAAAAAAADmw/bONOXaWaIWQeQyynus7BeYYFzI6fSMHRACLcB/s72-c/20170301213554-1__1488377208_115.132.9.99.jpg
mdruzaidaud
https://mdruzaidaud.blogspot.com/2014/03/resepi-lepat-labu.html
https://mdruzaidaud.blogspot.com/
https://mdruzaidaud.blogspot.com/
https://mdruzaidaud.blogspot.com/2014/03/resepi-lepat-labu.html
true
8043571688434587218
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL SETERUSNYA Reply Cancel reply Delete Penulis Utama PAGES ALL POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy