Resepi ikan kukus asam limau. - Coretan Cerita Kami Resepi ikan kukus asam limau. | Coretan Cerita Kami

Resepi ikan kukus asam limau.

Assalamualaikum dan Salam Mesra | Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah ,lagi Maha Pengasihani .Ikan adalah sumber pemakanan pentin...

Assalamualaikum dan Salam Mesra | Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah ,lagi Maha Pengasihani .Ikan adalah sumber pemakanan penting bagi tubuh badan kita kerana ia mengandungi bahan-bahan yang diperlukan untuk kesihatan tubuh badan ia juga mengurangkan risiko pelbagai penyakit .

Sebagai contohnya dengan memakan ikan ,zat atau khasiat yang terdapat di dalam ikan akan bertindak sebagai perisai dari segi kesihatan dengan asid mengandungi omega - 3 jika dimakan secara teratur ,ia juga dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan menguatkan sistem kekebalan tubuh/imunisasi .

Asid lemak omega - 3 yang terdapat dalam ikan adalah sangat penting untuk perkembangan otak dan saraf sepanjang tempoh kehamilan bagi ibu - ibu yang sedang mengandung dan juga untuk tumbesaran kanak-kanak di peringkat awal .Daging ikan juga membantu dalam pembentukan gigi dan gusi yang sihat serta menyumbang kepada usaha memerangi jangkitan bakteria .

Ia juga memainkan peranan yang penting dalam pencegahan serangan jantung kerana ia mampu mengawal tahap kolesterol dalam darah .Ia juga membantu badan untuk memecahkan dan menggunakan kanji dan lemak , menjadikan tubuh lebih kuat dan lebih bertenaga .

Demikianlah serba sedikit manafaat yang terdapat dalam ikan secara amnya ,untuk resepi pilihan kami iaitu ikan kukus asam limau kami memilih ikan Talapia Putih .Cara - cara serta bahan - bahannya seperti yang tertera di bawah .

Ikan yang sudah siap dibersih/cuci .

Bahan - bahan seperti bawang merah , bawang putih , cili api , halia muda serta daun limau purut dihiris nipis-nipis .

Siramkan bahan yang ditumis/masak keatas ikan .

Masukkan ikan kedalam periuk kukusan dan hiaskan/tabur .

  • [toggle]
    • Bahan - bahan seperti yang tertera di bawah .
    • 1 - 1 ekor ikan .
    • 2 - 1 biji bawang besar .***
    • 3 - 4 ulas bawang putih .***
    • 4 - 1 inci halia muda .***
    • 5 - 1/2 inci lengkuas .***
    • 6 - 5 - 6 tangkai cili padi .
    • 7 - 2 helai daun limau purut .
    • 8 - 3 biji limau nipis di ambil jus .
    • 9 - Garam dan gula secukup rasa .
    • 10 - Sos tiram .
    • 11 - Sedikit minyak untuk menumis .


Bahan - bahan untuk hiasan .

  • [toggle]
    • Bahan - bahan untuk hiasan.
    • 1 - Tomato - Dihiris .
    • 2 - Cili merah - Dihiris .


  • [toggle]
    • Cara - cara penyediaan seperti tertera di bawah .
    • 1 - Cuci bersih ikan dan dilumurkan dengan garam , ketepikan .
    • 2 - Tumis bahan yang bertanda *** hingga garing .
    • 3 - Kemudian masukkan sos tiram dan perahan jus limau nipis .
    • 4 - Kacau biar mendidih sedikit dan masukkan garam dan gula secukup rasa . Tutup api dapur .
    • 5 - Letak ikan di dalam pinggan dan tuang kuah asam yang telah siap ditumis/masak tadi .
    • 6 - Panaskan kukusan dan kukus ikan selama 20 minit atau hingga masak .
    • 7 - Apabila sudah masak/siap , Hiaskan dengan bahan hiasan tadi .

Begitulah cara - cara serta bahan - bahan dalam penyediaan resepi ikan kukus asam limau ,jika ada apa - apa pertanyaan mengenai resepi ini atau apa saja bahan yang ingin disampaikan kepada kami , sudi - sudilah hubungi melalui halaman Contact Me atau email yang tertera di halaman About Me . Kami mengharapkan resepi - resepi yang kami kongsikan di sini bersesuaian dengan citarasa kita semua .Selamat mencuba ,jika kurang faham/arif cara - caranya jangan segan - segan bertanya .

COMMENTS

BLOGGER: 2
Loading...
Nama

Afgan,1,Aiman Tino,1,Apam,4,Asfan Shah,2,Azmi & Edry,1,Bicara Islam,26,Biskut,17,Dadali,2,Daging,1,Ezad Lazim,1,Firman,1,Haqiem Rusli,1,Ikan,7,Irfan Haris,1,Jagung,2,Kek,3,Kerabu,3,Kerang,2,Khalifah,1,KRU,1,Kuih-Muih,6,Lepat,2,Lirik Lagu,25,Lokman Naufal,1,Madah Puisi,21,Makanan Tradisional dan Baru,10,Masak Kukus,4,Masak Lemak,3,Masak Rendang,3,Masak Singgang,4,Meggi Z,1,Melissa,2,Muffin,2,Nasi,1,Okid,1,Pengetahuan Am,30,Petua dan Tips,12,Puding,7,Putera Band,1,Resepi Pilihan,77,Ronnie Hussien,1,Sambal,8,Senario,1,Simple tutorial blogspot,36,Sotong,3,Sufi Rashid,1,Tajul,1,Terra Rossa,1,Ukays,1,
ltr
item
Coretan Cerita Kami: Resepi ikan kukus asam limau.
Resepi ikan kukus asam limau.
https://1.bp.blogspot.com/-bqBdXIKaL7E/WQ2eFQfuGQI/AAAAAAAAEck/PZNXmjMDjDMbiBwxL-JqQgr36_LFUKdXwCLcB/s640/17%2B-%2B1__1494064569_210.195.250.58.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-bqBdXIKaL7E/WQ2eFQfuGQI/AAAAAAAAEck/PZNXmjMDjDMbiBwxL-JqQgr36_LFUKdXwCLcB/s72-c/17%2B-%2B1__1494064569_210.195.250.58.jpg
Coretan Cerita Kami
https://mdruzaidaud.blogspot.com/2017/05/resepi-ikan-kukus-asam-limau.html
https://mdruzaidaud.blogspot.com/
https://mdruzaidaud.blogspot.com/
https://mdruzaidaud.blogspot.com/2017/05/resepi-ikan-kukus-asam-limau.html
true
8043571688434587218
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy